青年报·青春上海记者 顾金华
今天一大早，很多人被这条新闻刷了屏：欧洲杯丹麦与芬兰比赛的第42分钟，丹麦球员埃里克森突然晕倒在场地上！在心肺复苏+AED体外除颤后，这位29岁的足球巨星在14分钟后成功被救回。
面对突如其来的意外，丹麦队给全世界上了一堂教科书式的急救课，他们组起了人墙，用爱守护队友，令人肃然起敬。每一场急救的背后，除了急救知识和急救意识不能少之外，爱与温暖也从来不会缺乏。
14分钟的“生死时速”
这届欧洲杯甚至是世界足坛，永远都不会忘记这14分钟的“生死时速”！
北京时间6月13日凌晨，丹麦和芬兰队进行的比赛打到42分钟左右，上半场快结束前，丹麦队中场核心埃里克森突然倒地不起。
根据欧足联官方说法，克亚尔第一时间查看了埃里克森的舌头是否阻塞呼吸，并且查看起身体的其他部位。
8秒之后，队医抵达现场；14秒后，舒梅切尔组织球员将空间留给队医；37秒，携带急救设备的医务人员冲进场地；52秒，AED设备抵达；1分36秒，医务人员开始心肺复苏，救援持续到8分08秒，救护车专用的担架抵达。
彼时，现场的转播镜头拍到了不少球迷已经崩溃落泪，而场上的丹麦球员也难以控制自己的情绪，不少人捂住自己的脸，但是他们尽力保持着冷静，并且为埃里克森祈祷。
第10分钟，埃里克森的家人出现在现场，舒梅切尔和克亚尔前往安慰；第12分钟44秒，医务人员将现场围起；第13分12秒，埃里克森在医护人员及队友的护送下，由担架抬离场地；13分36秒，丹麦球员和医护人员，紧紧围住埃里克森的担架，彼时埃里克森已经可以用呼吸机自主呼吸，而芬兰球迷也在看台上向他们致以掌声，离开球场后埃里克森由救护车火速送往医院，最后恢复意识。
就是这至关重要的14分钟，拯救了埃里克森的生命。
而当现场播音员报出“各位请注意，埃里克森现在已苏醒，情况稳定，后续的消息将会跟进报道，感谢你们的理解”之后，现场爆发出了响彻球场的欢呼。
熬夜、极限运动……都可能是猝死诱因
猝死，怎么差点发生在一位29岁的年轻巨星身上？
国内外研究表明，80%因运动发生猝死的人都患有心脏方面疾病。其中，35岁以上的人大多患有冠心病，35岁以下的大多为遗传或先天性心脏疾病。
“除了和自身的疾病有关系外，不良的生活习惯也会诱发猝死”。谈及这些年发生的年轻人猝死事件，上海远大心胸医院心衰中心张雅君主任一再提醒，持续不眠不休地熬夜的确是一些人猝死的诱因。熬夜会影响心血管健康，增加普通人群心源性猝死的风险。其原因在于，短期睡眠剥夺就足以使交感神经系统紧张，并导致血压升高，压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则、心肌缺血等问题，极易引发猝死的发生。
“极限运动也是发生猝死的一个因素。”张雅君主任指出，一般运动时，心脏输出血量比静止时增加10倍，而剧烈运动令心脏输血量更大，大大增加了心肌的耗氧量，使冠状动脉难以充分供血，就有可能诱发心肌缺血、心肌梗死，一些白领平时运动少，心脏贮备能力低，如果偶尔超负荷运动，心肌和骨骼肌的耗氧量同时剧增，就可能造成心肌缺血。如果再有某种隐性的心脏病，那就更危险了。
此外，天气转冷是猝死的帮手。一年中冬季猝死病例约占全年的50%以上，远远高于其他三个季节。
心肺复苏+AED，再次派上大用场
不过，埃里克森仍然是幸运的。这一次，AED再次派上了大用场。埃里克森倒地后的52秒，AED设备抵达；1分36秒，医务人员开始心肺复苏，救援持续到8分08秒，救护车专用的担架抵达。
然而，并不是所有人都能像埃里克森一样幸运。在中国，每年都有大约55万例心脏骤停，但是院外生存率不到1%。
心脏骤停后，如果在4分钟内得不到有效救助，脑组织就会发生永久性损害；超过10分钟就会脑死亡。相反，如果在4分钟内进行心肺复苏，大约有50%的抢救成功率，这被称为“黄金4分钟”。如果使用AED配合进行电击除颤，成功率高达90%。
在救护车到来之前，身边人是患者取得生机的一大关键。然而心肺复苏术在我国的普及率不足1%，而这个数据在英美国家是40%-60%，在德国和挪威是60%-89%
两年前，台湾艺人高以翔的突然离世令人惋惜，更让人感觉遗憾的是，有网友爆料称，距离高以翔发生事故现场200多米的大厦内，就有AED除颤仪。
事实上，这些年，社会各界都在推动普及AED。在日前国务院印发的《健康中国行动（2019-2030）》中提到，要引导居民学习掌握心肺复苏等自救互救知识技能。到2022年和2030年取得急救培训证书的人员分别达到1%和3%，按照师生1:50的比例对中小学教职人员进行急救员培训。完善公共场所急救设备AED的配备标准，每5万人配置1辆救护车，缩短急救反应时间。
“推广AED需要一个过程，但是相比设备的推广，我认为更重要的是整个社会对‘急救意识的提高’。”市红会相关负责人表示，只有公众意识提高了，才能真正能够提高救治的成功率。
在上海市红十字会的培训现场，培训志愿者陈老师告诉记者，在抢救心搏鄹停的患者过程中，光会使用AED远远不够，还必须掌握心肺复苏技能，这才是整个培训的难点。心肺复苏的标准动作是什么，应该以什么速度和频率、按压多少次，如何对病人进行人工呼吸，都是有国际标准的，需要通过反复操练来掌握。
AED的安装以及急救知识的普及，考验着社会健康治理能力，这需要政府部门、医疗机构、公众以及社会组织共同关注。
＝＝ 记者手记 ＝＝
每一场急救中，爱与温暖从来不能缺乏
欧洲杯直播镜头前，埃里克森倒地的那一幕，很多人痛哭流涕，以为将会失去这位球场巨星，但是事情却“奇迹”般逆转了。面对突如其来的意外，丹麦队给全世界上了一堂教科书式的急救课，他们组起了人墙，用爱守护队友，直到队友被救了回来。那一幕，令人肃然起敬。
“人人学急救，急救为人人”，这是全社会一直为之努力的目标。
“相比设备的推广，我认为更重要的是整个社会对‘急救意识的提高’。”市红会相关负责人表示，对于急救知识，大众认知程度不够，AED的推进开展，对城市文明素质的提升也提出了更高的要求。但是，急救意识的培养更是迫在眉睫。很多人认为心脏骤停是偶然事件，跟自己没关系，急救意识淡薄，没有参与过相关培训，还有的人就算接受过正规培训，但是没有定期“回炉”参加复习训练，遇到突发情况仍无法操作。
发生在欧洲世界杯赛场上的这14分钟，是一场爱心的急救，让全球点赞，也凸显应急救护知识和技能普及的重要性。真心希望更多的相关部门重视起来，让AED越装越多；也希望每一位市民都能重视起来，除了学会急救知识与技能，更要有一份愿意去帮助他人的爱心。
青年报·青春上海记者 顾金华
编辑:梁文静
来源:青春上海News—24小时青年报
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